Miesiąc: Luty 2020

Kontuzje i urazy w sporcie – lepiej zapobiegać niż leczyć!

Kontuzje i urazy w sporcie – lepiej zapobiegać niż leczyć! ⚽️ Uprawianie sportu ma wiele korzyści, ale szczególnie w przypadków amatorów, bez odpowiedniej profilaktyki i ochrony naszego ciała, możemy narazić się na niepotrzebne kontuzje 🤕 ❗️WAŻNE: Pojęcia urazu i kontuzji stosuje się wymiennie, jednak pamiętaj, że kontuzja jest następstwem urazu. Objawy, takie jak lekki ból czy obrzęk, […]

Read Full Article