Zima dochodzi do największej ilości urazów. Dlatego tak ważne jest, żebyśmy w tym czasie nie zapominali o bezpieczeństwie!  

Jak zmniejszyć ryzyko kontuzji? Które urazy najczęściej występują zimą? 

BEZPIECZEŃSTWO ZIMĄ

Niestety - prawie wszystkie zimowe aktywności łączą się z dużym ryzykiem kontuzji, których czasem konsekwencją są długie miesiące rehabilitacji. Z naszych obserwacji wynika, że największą grupę ryzyka stanowią sportowcy sezonowi, niezajmujący się na co dzień aktywnością fizyczną. Siedzący tryb życia, brak przygotowania i rozgrzewki często są przyczyną urazów u naszych Pacjentów. 

Pamiętajmy! Odpowiednie przygotowanie, rozgrzewka, uwaga i pokora na stoku to podstawa bezpieczeństwa w górach. 

KIEDY JEST POTRZEBNA POMOC LEKARZA?

Kończyny górne oraz dolne są przez nas silnie eksploatowane i poddawane dużym przeciążeniom, przez co stają się podatne na uszkodzenia i kontuzje. Wśród obrażeń nóg, najczęściej zdarzają się uszkodzenia kolan, a w szczególności więzadeł krzyżowych oraz łąkotek. 

Obrzęk i ból nasilający się podczas obciążania kończyny - to objawy, które wskazują na konieczność wizyty u lekarza. Ustali on plan leczenia i zaleci rehabilitację, która zminimalizuje ryzyko powikłań powypadkowych. Nie bagatelizuj kontuzji - zdecydowanie lepiej zapobiegać niż leczyć. Jeśli jednak się zdarzą, nie można ich lekceważyć, ponieważ nieleczone mogą mieć poważne konsekwencje. 

Jeśli szukasz profesjonalnej opieki medycznej to dobrze trafiłeś! W Centrum Ortopedii Sportowej otaczamy opieką ortopedyczną zarówno osoby uprawiające sport hobbystycznie i amatorsko, jak i zawodowych sportowców. 

Przychodząc do Centrum Ortopedii Sportowej możesz mieć pewność, że będzie mieć zapewnioną kompleksową opiekę medyczną:

ROZBUDOWANE ZAPLECZE DIAGNOSTYCZNE 

RENOMOWANA PORADNIA ORTOPEDYCZNA

NOWOCZESNY ODDZIAŁ SZPITALNY

PROFESJONALNY OŚRODEK REHABILITACJI

CENTRUM DIAGNOSTYKI FUNKCJONALNEJ