Jeżeli mielibyśmy wskazać najczęstsze kontuzje sportowców oraz osób, które chętnie podejmują aktywność fizyczną, to w czołówce z pewnością znalazłoby się zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Jak dochodzi do kontuzji? Zwykle w efekcie nagłego skręcenia kolana, bądź jego silnego przeprostu. Narażeni na ten uraz są głównie zawodnicy, których dyscyplina związana jest z częstymi zwrotami, skokami oraz szybkimi zatrzymaniami. Przy takim przeciążeniu stabilizacja kolana zostaje zachwiana, w konsekwencji czego dochodzi do urazu. Kto raz zerwał więzadło ACL wie, że towarzyszy mu charakterystyczny dźwięk, ostry ból, a w dalszej kolejności obrzęk.
- odciążaj kończynę
- schładzaj staw z użyciem kompresu żelowego
- trzymaj kończynę powyżej serca
- skontaktuj się z naszym ortopedą
Wizyta u specjalisty jest niezbędna, gdyż zerwane więzadło krzyżowe nie potrafi zregenerować się samodzielnie. O tym, jaki będzie przebieg leczenia, zadecyduje lekarz.
Pracujemy ze sportowcami, więc doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że właściwie postawiona diagnoza i szybka reakcja dają szansę na powrót do sprawności.
